Vücutta protein fazlalığı nasıl belli olur? Yüksek protein seviyelerine neden olan semptomlar şunlardır: Baş dönmesi, uyku ihtiyacı, halsizlik, yorgunluk, ağız kuruluğu, idrara çıkma isteği, karın ağrısı ve kemik ağrısı gibi semptomlar ortaya çıkabilir. Bunu anlamak için hastanın bir protein testi yaptırması gerekir. Protein fazla tüketilirse ne olur? Çok fazla protein tüketildiğinde ne olur? Aşırı protein tüketimi idrarda kalsiyum atılımını artırır ve böbrek taşı riskini artırır. Vücut tarafından emilmeyen protein böbrekler ve karaciğer üzerinde olumsuz etki yaratabilir, organların erken yaşlanmasına ve işlevlerinin bozulmasına yol açabilir. En fazla ne kadar protein alınmalı? Örneğin, 70 kilogram ağırlığında hareketsiz bir kişi (günde 5.000’den az…
Yorum Bırak