Diyet yaparken neden sivilce çıkar? Diyet yağları ve karbonhidrat alımının yağ bezi üretiminin artmasına yol açtığı gösterilmiştir. Çeşitli karbonhidratlar da sebum seviyelerini değiştirebilir. Kalori alımını kısıtlamak sebum üretim oranında önemli bir azalmaya yol açar. Hızlı kilo alımı sivilce yapar mı? Kilo alımı akne problemlerini tetikler. Ayrıca insülin direnci akneye neden olabilir. Kilo arttıkça aknenin şiddeti artar ve kilo azaldıkça azalır. Kilo verince sivilceler geçer mi? Yüzeysel ve küçük sivilce sorunlarınız varsa, fast food yemeyi bırakıp sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinirseniz zamanla bu sivilcelerden kurtulacağınızı göreceksiniz. Ancak sivilcelerinizden hala kurtulamıyorsanız, beslenme rutininize bazı yiyecekler eklemeniz gerekir. Fazla yağ tüketimi sivilce yapar…
Yorum Bırak